Segundo episódio da série Café Com Corrida, quadro onde vou responder a perguntas sobre o universo dos treinos, corridas, maratonas e afins.
Você pode enviar suas perguntas ou dúvidas pelo meu Instagram (@brunjordao), Canal do Youtube ou aqui abaixo nos comentários.
Nesse vídeo eu respondo as seguintes perguntas:
- Como praticar Mindfulness durante as corridas?
- Dicas para conseguir correr de manhã?
- O que fazer no dia anterior à Maratona?
- O que fazer agora com provas e Maratonas canceladas, sem previsão de retorno?
Assista abaixo:
- Veja Também: Posso Correr Sem Treinar? | Café Com Corrida #1
Tamo junto!?