Dicas Para Correr De Manhã | Café Com Corrida #2

Segundo episódio da série Café Com Corrida, quadro onde vou responder a perguntas sobre o universo dos treinos, corridas, maratonas e afins.

Você pode enviar suas perguntas ou dúvidas pelo meu Instagram (@brunjordao), Canal do Youtube ou aqui abaixo nos comentários.

Nesse vídeo eu respondo as seguintes perguntas:

Como praticar Mindfulness durante as corridas?
Dicas para conseguir correr de manhã?
O que fazer no dia anterior à Maratona?
O que fazer agora com provas e Maratonas canceladas, sem previsão de retorno?

Assista abaixo:

Tamo junto!?