Comprometa-se e Conquiste Mais
Contar para as pessoas o que você quer realizar, tem um grande poder (pelo menos para mim). Ninguém gosta de ser motivo de piadas por falar que vai fazer um monte de coisas e não fazer nada. É um grande exercício que faço, sempre que quero fazer alguma coisa eu conto... O Que Não Fazer No Dia Da Corrida? | O Café Atrapalha Na Corrida? #3
Terceiro episódio da série Café Com Corrida, quadro onde vou responder a perguntas sobre o universo dos treinos, corridas, maratonas e afins. Você pode enviar suas perguntas ou dúvidas pelo meu Instagram (@brunjordao), Canal do Youtube ou aqui abaixo nos comentários....
7 Dicas Para Ter Energia Para Correr
Muitas vezes a rotina acaba drenando nossa disposição e, mesmo buscando um hábito de treinos, acabamos ficando sem energia para correr. Durante meus treinos de corrida, minha mente começa a voar.. dessa vez me veio 7 dicas para ajudar quem quer ter mais energia para...
4 Dicas Mentais Para Correr Longas Distâncias
Muitas pessoas são vencidas pelo psicológico nas corridas de longa distância ou treinos longos. Muitas vezes o corpo consegue ir mais longe, porém a cabeça as fazem parar. Nesse vídeo eu falo sobre 4 dicas mentais que me ajudam muito nas corridas de longa distância e...
This error message is only visible to WordPress admins
Parceiro
